Coaching za družine
Ko družina izgubi stik, ne potrebuje še več pritiska — potrebuje nov jezik, več jasnosti in trden okvir za spremembo.
S coaching pristopom in umetniškimi orodji pomagam družinam, staršem in otrokom, da lažje razumejo, kaj se med njimi v resnici dogaja, ter zgradijo bolj povezan, varen in živ odnos.
O meni
Pri svojem delu povezujem pedagoške izkušnje, coaching in ustvarjalni pristop.
Osem let sem deloval v pedagoškem prostoru Waldorfske šole v Ljubljani, kjer sem delal z osnovnošolci, srednješolci, starši in učitelji. Učitelje sem uvajal tudi v uporabo umetniških orodij, predvsem na področju gledališkega in likovnega izraza.
Moje delo temelji na dolgoletnem opazovanju odnosov, vodenju skupin in ustvarjanju prostora, v katerem posamezniki in družine lažje pridejo do več jasnosti, več stika in boljše notranje opore.
“Gospod Bajt je ne samo odličen učitelj, ampak tudi odličen mentor in vzornik za druge pedagoge. Njegova sposobnost povezovanja s starši ni skupnostjo je prav tako občudovanja vredna.”
Iztok Kordiš, direktor Waldorfska šola Ljubljana
Družina je odnos, ki potrebuje stik, jezik in smer.
Velikokrat se zdi, da je težava v otroku. V resnici pa otrok pogosto samo prvi pokaže, da je družinski sistem preobremenjen, da je ritem prehiter, da čustva nimajo pravega prostora ali da so odnosi izgubili jasno obliko.
Ko se neizražena čustva kopičijo, se stik oslabi. Pozitivna čustva ne dobijo dovolj prostora, da bi utrdila pripadnost. Težja čustva pa nimajo varnega jezika, skozi katerega bi se odnos lahko razčistil in poglobil.
Moje delo je usmerjeno v to, da družina ponovno vzpostavi:
stik, jezik čustev, občutek varnosti in bolj zavesten družinski okvir.
Stebri delovnega procesa
Pozitivna čustva utrjujejo pripadnost.
Težka čustva pa, če so dobro vodena, čistijo odnos in omogočajo resnično bližino.
Čustva potrebujejo jezik
Ne gradim otroka za golo prilagoditev.
Pomagam mu prepoznati lastno moč, posebnost in notranji kompas.
Otrok potrebuje stik s sabo, ne le prilagoditev družbi
Otrok ne potrebuje samo svobode izražanja.
Potrebuje odrasle, ki znajo držati smer, mejo in varnost.
Starši morajo ostati nosilci okvirja
Komu je coaching za družine namenjen
Ta proces je namenjen družinam, ki čutijo, da potrebujejo nov način sobivanja, več razumevanja in boljšo osnovo za prihodnost.
Primeren je za družine, kjer:
se pojavljajo ponavljajoče se napetosti, konflikti ali odtujenost,
otrok skozi vedenje kaže, da nekaj v odnosu ali ritmu ne deluje,
starši čutijo, da so izgubili notranji kompas,
je veliko ljubezni, a premalo jasnosti,
želijo starši graditi odnos, ne zgolj reševati simptomov,
družina potrebuje več prostora za izražanje, poslušanje in usmeritev.
Pogosto starši pridejo zaradi otroka. V procesu pa postane jasno, da prava sprememba ne nastane tam, kjer popravljamo posameznika, ampak tam, kjer se okrepi odnos med vsemi.
Kaj v procesu gradimo
Pri mojem delu ne gre za hitro popravljanje vedenja.
Gre za gradnjo bolj zdrave družinske kulture.
Skupaj gradimo:
boljši jezik za izražanje čustev,
več medsebojnega stika in zaupanja,
večjo jasnost v vlogi staršev,
trden, miren in zavesten okvir za otroka,
več razumevanja otrokove individualnosti,
odnos, v katerem napetosti ne rušijo povezanosti, ampak vodijo v razjasnitev.
Verjamem, da otrok ne potrebuje samo pravil in prilagajanja družbi.
Potrebuje odrasle, ki znajo držati smer, in prostor, kjer lahko razvije stik s svojo lastno močjo, občutkom in identiteto.
Zakaj coaching in umetniška orodja
Pri določenih družinskih vsebinah pogovor ni dovolj.
Otrok pogosto ne zna neposredno povedati, kaj se dogaja v njem. Tudi starši včasih šele skozi ustvarjalni proces zares prepoznajo, kaj se ponavlja, kje nastaja pritisk in kaj družina v resnici potrebuje.
Zato pri delu uporabljam različna umetniška orodja, kot so risanje, slikanje, pripovedovanje, gib, drama, vizualizacija, igra, kolaž, film, fotografija in glasba.
Ta orodja niso dodatek. So most.
Pomagajo, da se udeleženci:
lažje odprejo,
povežejo s svojim občutenjem,
izrazijo tudi tisto, česar še ne znajo ubesediti,
lažje sidrajo notranjo izkušnjo,
in šele nato vstopijo v bolj jasen, zavesten in učinkovit pogovor.
Ko se odpre stik z občutenjem, postane tudi racionalno razumevanje bolj natančno in bolj uporabno v vsakdanjem življenju.
V mnogih družinah težava ni samo v vedenju otroka, temveč v tem, da čustva nimajo pravega prostora, jezika in usmeritve. Ko se kopiči napetost, hiter ritem življenja oslabi stik, starši izgubijo notranji kompas, otrok pa začne svojo stisko kazati skozi vedenje, umik ali upor.
Pri svojem delu povezujem coaching in umetniška orodja, da postane notranje življenje družine bolj vidno, razumljivo in vodljivo. Cilj ni popolnost, temveč bolj živ, jasen in stabilen odnos med starši in otroki.
Kako poteka sodelovanje
Sodelovanje je prilagojeno potrebam družine in lahko poteka:
v živo, online, v obliki delavnic, posvetovalnih srečanj ali krajših individualnih srečanj.
Delo lahko vključuje:
srečanja s starši,
delo z otrokom,
skupna družinska srečanja,
ali kombinacijo vsega naštetega.
Najpogosteje delam z odnosom med starši in otroki, saj prav tam nastaja prostor za trajno spremembo.
Proces ni usmerjen v popolnost, ampak v boljši način, kako družina:
govori, posluša, postavlja meje, razume čustva, rešuje napetosti in ohranja stik tudi takrat, ko ni lahko.
Starši so v procesu pomemben del spremembe. Otrok ne nosi bremena družinske preobrazbe sam.
Kaj moje delo je
Coaching za družine je proces, v katerem družina dobi boljši vpogled v svojo dinamiko, več jezika za čustva in bolj trden okvir za odnos.
To je prostor za:
razumevanje,
usmeritev,
zavestno spremembo,
ustvarjalno delo,
in krepitev družinske kulture, ki podpira razvoj vseh članov.
Kdaj moje delo ni prava izbira
Moje delo ni terapija in ni nadomestek za drugo strokovno obravnavo, kadar je ta potrebna.
Prav tako moje delo ni prava izbira:
če starši želijo, da se spremeni samo otrok, sami pa v procesu ne želijo sodelovati,
če iščete hitro rešitev brez resničnega dela na odnosu,
če ni pripravljenosti za odprtost, sodelovanje in spremembo,
ali kadar ocenim, da družina potrebuje drugo obliko podpore.
Kadar presodim, da moje delo ni najprimernejša pot, to jasno in odgovorno povem.
Prvi korak je lahko preprost
Če čutite, da vaša družina potrebuje več stika, več jasnosti ali nov način, kako se srečevati z izzivi, je prvi korak lahko uvodni pogovor.
Skupaj lahko pogledamo, kaj se v vaši družini dogaja, kje je vozlišče in kakšna oblika podpore bi bila za vas najbolj smiselna.